頭皮 カビ

カビによる頭皮のかゆみ

頭皮のかゆみの原因がカビである場合があります。
頭皮にカビ??とびっくりされるかもしれませんが、誰の頭にもカビは存在しています。いわゆる常在菌というやつです。
常在菌の1種・癜風菌(でんぷうきん)は皮脂を食べて成長します。気持ち悪い話ですが、癜風菌は皮脂腺のあるところには、頭皮以外のあらゆるところに存在します。
顔、胸、背中など。特に、小鼻の横が赤い人がいると思いますが、あれは癜風菌が活動している証拠ですね。
このフケ原因菌が増えすぎると、フケ・かゆみの原因になることがあります。

 

フケ原因菌はストレスが原因で発生する場合も多くあります。睡眠不足、栄養の偏りなどが加わると、悪化を加速させるもとになります。「フケ原因菌」が増えると、菌そのものや、菌による分解で生じた物質が刺激となり、フケ・かゆみが発生します。

 

ストレスによる頭皮のかゆみの項目でもお話しましたが、とにかく、精神的な負担というのは頭皮に悪影響を与えます。
頭皮は手のひらなど、刺激に強い箇所に比べると数十倍デリケートな部分です。紫外線、ホコリ、石油系のシャンプーなど物質的な刺激とともに、メンタルな部分での刺激を避けるように心がけたいですね。

 

洗髪の後、十分乾かしてますか?

 

雑菌の話でいえば、頭を洗ったあとの乾燥も重要なポイントです。
夜に入浴、シャンプーをされる方が多いと思いますが、十分に乾かさないで寝てしまうと、頭の中で菌が繁殖を起こします。それがかゆみにつながり、最悪の場合は抜け毛を引き起こしてしまうので、寝る前にはドライヤーなどでしっかり髪の毛を乾かしましょう。

 

正しい洗い方していますか?
「かゆいから頭はちゃんと洗ってますよ。1日2回」という人は洗いすぎです。
通常洗髪は夜に1回で十分です。しっかり洗っているという人は洗いすぎも疑いましょう。
頭を洗うときは爪を立てずに指の腹を使ってマッサージするように洗います。

 

また、シャンプー選びなどには今まで気を使って来なかったという人は、こちらのページもごらんください。
参考記事: 頭皮のかゆみに悩む方のシャンプーチェック